הצבע של הצ’קרה: ורוד וירוק.
מיקום: מרכז החזה בגובה הלב.
תיאור כללי: מרכז האהבה והחמלה. דרכה נחווה ומבוטא רגש ממקום בוגר. משפיעה על היכולת לאהוב, לחמול וליצור קשר. בתוכה נמצאים הפצעים הרגשיים של הלב. הם נוצרים כשאין או לא היתה התמודדות עם פגיעה רגשית, ואז מרכז הלב נחסם, ויחד איתו נחסמים מקומות של צמיחה ושמחה. כשעושים תהליך מודע של פתיחת הלב, תחילה יעלו וייחוו הסוגיות והתכנים הכואבים על-מנת לנקותם ואז ניתן להתחבר למקומות השמחים והאוהבים שנחסמו.
איברים המושפעים על ידי צ’קרת הלב: לב פיזי, ריאות, המערכת החיסונית, מערכת הדם.
סימנים של צ’קרה מאוזנת: איזון רגשי, יכולת לגלות חמלה כלפי הזולת, כוח רצון חזק, יכולת להתחשבות ואהדה. יכולת לאהבה עצמית ואהבת הזולת.
סימנים נפשיים לחוסר-איזון בצ’קרה: קשיים ביכולת לתת, לקבל ולחוש אהבה, קמצנות גם ברגש וגם בכסף או לחליפין נדיבות מוגזמת. תובענות, ביקורתיות מוגזמת, רכושנות, נטייה לעשות מניפולציות. היסוס או החלטיות מוגזמים. גישה שלילית לחיים, פחד מנטישה ודחייה, צורך באישור מתמיד.
סימנים פיזיים לחוסר-איזון בצ’קרה: אי-סדירות בדופק והתקפי לב. לחץ דם לא מאוזן, נדודי שינה, עייפות ותשישות.