זהו מדריך מעשי המביא ידע מקיף על מערכת הצ'קרות, הם מרכזי האנרגיה האנושיים הפזורים לאורך קדמת הגוף שלנו. דרך ההבנה אותם וההתייחסות אליהם אפשר להביא את המערכת האנושית לריפוי ואיזון.
הספר משלב ידע עם תרגול מעשי וטיפים. מובאים בו הסברים מקיפים על כל אחת מהצ'קרות, האיברים הפיזיים והנושאים הרוחניים, הרגשיים והמחשבתיים עליהם הן משפיעות. יש בספר הנחיות למדיטציות בדמיון מודרך, שימוש בקריסטלים, שמנים אתריים, וטיפים שונים הקשורים לתזונה ואיכות חיים.
מרגריטה אלקנטרה מתגוררת בניו-יורק. היא מרפאה טבעית המתמחה באקופונטורה, רייקי ושיטות שונות של ריפוי טבעי, בהן היא משתמשת כדי לעזור למטופליה להגיע למצב של איזון והרמוניה. בספר זה היא משתפת אותנו בידע הנרחב שלה.