אהבה היא שחרור מפחד – מבוסס על קורס בניסים

מאת ג'רלד ג'מפולסקי. הוצאת גל.

ספר ותיק ששינה חייהם של רבים. הכותב, ג’רלד ג’מפולסקי, שכתב מאוחר יותר את “לדעת לסלוח – הכוח המרפא של הסליחה”, הוא פסיכיאטר אמריקאי, ששיקם את חייו ומצא את אושרו באמצעות עשיית ה”קורס בניסים”, קורס ותיק שמבוסס על ספר המציע שיעור לכל יום בשנה. הקורס בניסים מדבר על כך ששני רגשות עיקריים מכתיבים את חיינו: אהבה ופחד, ובחירה בנתיב של אהבה תוביל אותנו אל אושר, התרחבות ושפע.

“אהבה היא שחרור מפחד” מבוסס על הוויה זו. בספר מוצגים 12 שיעורים לתרגול יומיומי המכוונים להתבוננות פנימית ותכנות מחדש של התודעה במקומות בהם היא נשלטת על-ידי פחד. הספר מכוון אותנו לבחור בדרך של אהבה ועל-ידי כך להשתחרר מתחושת קורבנות, הצמדות לעבר ורגשות אשמה.