כיצד להפנט את עצמך ואת זולתך

מאת ד"ר רייצ'ל קופלן. הוצאת אור-עם

היפנוזה היא מצב תודעה שונה מהרגיל אליו ניתן להגיע באופן עצמאי או בעזרת מנחה/מטפל חיצוני. מצב תודעה זה עשוי להזכיר במובנים מסוימים שינה, אך הוא שונה משינה מבחינות רבות במאפיינים שלו. בעזרת ההיפנוזה ניתן בין היתר לפתור בעיות אישיות ובעיות התנהגות שונות, כמו התמכרויות, פוביות ונדודי-שינה. בין המשתמשים בהיפנוזה ככלי טיפולי ניתן למנות פסיכולוגים ופסיכיאטרים, מדיומים וקוסמים למיניהם. בשנים האחרונות נעשה שימוש נרחב בהיפנוזה גם על-מנת  לפענח מקרי פשע שונים.

בספר זה מובאים הסברים לגבי צורת פעולתו של המוח וכן טכניקות פשוטות המלמדות את הקורא להפנט את עצמו ואחרים על מנת להפיק את המירב מטכניקה זו. מובאים בין היתר סיפורים שונים של אנשים שנעזרו בשיטה.

המחברת, ד”ר רייצ’ל קופמן היא היפנותרפיסטית מקצועית ועוסקת בין היתר כמרצה ויועצת מינית ומשפחתית. היא הנחתה בארה”ב תוכנית טלוויזיה נושאת פרסים.