צ'קרה 3 – טבור – Naval

הצבע של הצ'קרה:  צהוב. מיקום: מרכז הבטן, איזור הטבור.


צ'קרה זו מסמלת את ה"אני" Self, הרצון והכח האישי וגם את האגו, המייצג את מכלול התפקודים שמקשרים בינינו לבין העולם. היא קשורה לתפישה, חשיבה ולמידה, וכן הפעלה מודעת של כוח הרצון. בצ'קרה זו מתבטאים במיוחד הצורך למצוא ולבטא את מי שאנחנו. האיזון שלה מותנה בכמה מקום קיבלנו כילדים למצוא את הייחודיות שלנו. מתבטאים בה המודעות שלנו לכוחנו ויכולתנו להשתמש בו באופן מודע לטוב או לרע.

איברים קשורים: קיבה, לבלב, כיס המרה, כבד, עור.

כשהצ'קרה מאוזנת: תהיה שמחת-חיים,  בטחון עצמי, ראיית אחרים בגובה העיניים, ספונטניות ונינוחות, יכולת להפגין רגשות כלפי אחרים.

כהשצ'קרה אינה מאוזנת: תשישות עצבית ונפשית, חסר-בטחון-עצמי, צורך באישור מאחרים, קנאה ובלבול. קשיי-עיכול, גזים, בעיות בכבד, אלרגיה למזון ולתרופות, סכרת, אבנים בכיס המרה, בעיות בכבד. כיווצי שרירים כרוניים, שיפוטיות, פרפקציוניזם, שתלטניות ונטייה להתמכר לעבודה, בעיות עיכול (שלשול), כיב-קיבה,